安易-弧形环形任意搭建的场馆拆装式看台座椅

结构特点：

1、底部结构采用钢管作为主要结构件，拼接而成。表面处理为热镀锌。

2、踏板部分为热镀锌钢架结构，上铺镀锌钢板。

3、护栏部分采用方通与扁钢组装焊接而成，表面处理为电镀锌+喷户外粉，连接方式为挂接。

4、阶宽780mm，阶高333mm。

产品特点：

1、拆装看台系统灵活性强，能为客户提供更加专业，更加广泛的选择。弧形、环形我们都可以任意搭建。

2、经过严密的计算测试，具有较强的韧忍性，抗震性，抗风性。型踏板和护栏采用互锁结构，使看台适用更加安全可靠。

3、拆装看台可以采用**地基（沙地，草地，泥地，水泥地面等）可在斜坡和不平坦地面通过我们的可调节底部支撑系统搭建，使看台处于水平状态。

4、看台各部件结构都采用标准件组合挂接而成，不需要大型机械，安装方便快捷，配备专业的运输储存方案，合理性科学性，实用性更强。

5、拆装看台采用干式施工，基本无噪音和灰尘产生，所有部件采用环保，无污染材料，完全可回收利用。

6、座椅采用注塑成型工艺，舒适美观，抗UV,阻燃更好。

良好体育扩展阅读——冬天跑步的注意事项

1、首先，要判断今天是否适合外出跑步，雾霾，大雾等天气空气中颗粒物较多，空气比较闷，含氧量也比平时少，雨雪天气空气湿度较大且路面光滑，不适合在有车或泥泞的道路上跑步锻炼。当然，室内跑步机上跑步可以忽略这些因素。

2、跑前热身：冬天身体凉，力量和柔韧性较差，如不做好热身运动，很容易小腿抽筋，扭伤脚踝或膝盖。基本的热身运动有弓步压腿，侧压腿，踝关节运动，扩胸运动和伸展运动和颈部运动，这六个运动每个运动四个八拍，做完后相信你的身体已经开始发热了，这时进行跑步再好不过了。

3、跑步应该以慢跑为主，具体的跑步距离应视个人体质而定。跑步中应该注意尽量用鼻子呼吸，如需嘴巴呼吸则可以用舌尖**住上颌，使空气吸入呼吸道之前有一个加温过程。

4、跑步结束应该做足拉伸运动，如侧压腿和弓步压腿，踮脚尖以及其他的一些拉伸运动，让肌肉得到伸展。及时在较暖的地方换上干燥的衣服，如果口渴应该喝热水且不可牛饮。

5、跑步是一个单调重复动作的过程，怕坚持不下来的话可以约上几个小伙伴一块跑步，可以增加跑步中的乐趣，还可以加深彼此之间的感情哦。

6、跑步时应该穿适当多的衣物，不能太厚，也不可太薄，内衣要能吸汗。特别注意头部的保暖，寒风容易诱发头痛，较好戴跑步头巾或者帽子跑步。